¿Por qué nos cuesta poner límites? La idea del amor romántico o la creencia de que dejarán de querernos si decimos «no» son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando lo hacemos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, aprenderemos a crear relaciones más plenas y honestas, en las que nos sentimos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
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EL CAMINO DE LAS BESTIAS
Con una pluma arrolladora, inquietante, pero por sobre todo adictiva, Carlos Pinto nos invita a ser testigos de un relato que excede los márgenes de la cordura. A costa de perder su libertad, un hombre acude ante la policía para confesar un asesinato, cuya víctima –asegura– está oculta en el corazón del desierto de Atacama. A partir de allí, comienza una vorágine de inesperados sucesos que atraparán al lector. Detectives que trabajan contra el tiempo y un ciudadano promedio cuyas motivaciones para autoinculparse desconocemos. El desierto como silencioso testigo de un hecho escalofriante. Una vez más Carlos Pinto, se introduce en la psiquis de sus personajes para explorar aquellos oscuros laberintos donde reside la bestia que duerme en cada uno de nosotros. Y a partir de esta historia, inspirada en un caso real, plantea que esta animalidad podría aflorar… el día menos pensado.
EL PODER DE QUERERTE
Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte". Tienes ganas de superarte?, de darle un sentido enriquecedor a tus vivencias?, de transitar con más fortaleza y con nuevas herramientas?, de elevarte como persona para llevar una vida más auténtica y consciente?
ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
HABITOS ATÓMICOS
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
LA COMUNIÓN DE LOS APÓSTATAS
Por el autor Patricio Araus, la comunión de los apóstatas nos presenta la historia de Lázaro Santa Cruz quien no solía creer en el pecado, hasta que conoció el verdadero rostro de la culpa. Contratado para exterminar a la Bestia de Quilpué, el cazarrecompensas pronto descubre que el monstruo no acecha en la oscuridad, sino en los rincones podridos del alma humana.
En esta tierra maldita, donde los pecados se pagan en carne viva, el cazador se volverá presa.
LOS SIETE MARIDOS DE EVELYN HUGO
Evelyn Hugo, el ícono de Hollywood que se ha recluido en su edad madura, decide al fin contar la verdad sobre su vida llena de glamour y de escándalos. Pero cuando elige para ello a Monique Grant, una periodista desconocida, nadie se sorprende más que la misma Monique. ¿Por qué ella? ¿Por qué ahora?
MARCIANO
Esta novela no la protagonizan seres extraterrestres sino Mauricio Hernández Norambuena, que podría ser descrito, parafraseando a Bolaño, como uno de los últimos revolucionarios de las guerras floridas latinoamericanas. Marciano extrema la apuesta de Nona Fernández, que ha cruzado audazmente la memoria y la imaginación para entender la historia reciente de Chile, sumergiéndose en zonas que parecen salirse de los límites terrenales, en las que espacio y tiempo no son tan claros. La narradora visita a Hernández en la cárcel donde cumple una larga condena para hacerle preguntas, convocando en un notable tejido de voces a varios personajes a fin de entender cómo fue su historia: la de alguien que, mientras cultivaba amores y amistades inextinguibles, agitó la resistencia a la dictadura, estuvo fusil en mano en el atentado a Pinochet y luego, ya en democracia, derivó entre ilusiones perdidas, muertes, prisiones y fugas. Una novela electrizante, que aterriza en la mente de un personaje complejo para entenderlo en toda su intensidad y contradicción.